Biografiearbeit und autobiografisches Schreiben

Wer schreibt, verändert sich! Indem wir schreibend Gedanken ordnen und Zusammenhänge klären, gelangen wir zu neuen Einsichten. Wir gewinnen Abstand, wir durchbrechen schädliche Muster. Schreiben unterstützt uns bei Veränderungs- und Bewältigungsprozessen. Dieses Buch zeigt, wie man die eigene Entwicklung schreibend in die Hand nehmen kann. 34 konkrete Schreibanregungen helfen, eigene Stärken wahrzunehmen, Zugang zu vorhandenen Kompetenzen zu finden und sie gezielt einzusetzen.

Schreiben entlastet, schafft Ordnung im Chaos, verhilft zu Einsichten und führt zu einem reichen und lebendigen Leben. Anhand vielfältiger praktischer Übungen, die leicht durchführbar sind und Schreibspass vermitteln, zeigt Silke Heimes, wie es gelingen kann, das "Schreib-Ich" zu wecken und Schreiben als natürliche, kreative Kraft und Inspirationsquelle zu nutzen. Wer schreibt, erweitert seinen Blick, wechselt die Perspektive, öffnet sich für neue Erfahrungen und tritt in tiefen, befriedigenden Kontakt mit sich und seiner Umwelt.

Schreiben ist eine wunderbare Methode, Gedanken zu ordnen und Gefühle zu klären. Es ist eine Entdeckungsreise zu sich selbst, die heilsam sein kann. Kreatives und therapeutisches Schreiben fördert die Wahrnehmungsfähigkeit, hilft lebensgeschichtliche Konflikte aufzuarbeiten und trägt zur Persönlichkeitsentwicklung bei. Jedem Menschen steht kreatives Schreiben offen, es bedarf keiner besonderen literarischen Fähigkeiten, denn in jedem ist sprachliches Ausdrucksvermögen vorhanden.

Wenn jemand eine Demenzkrankheit entwickelt, gibt es kaum etwas Wichtigeres, als persönliche Erlebnisse und Erinnerungen aufzuschreiben – damit sie nicht verloren gehen. Die Aufgabe und Chance als Betreuender besteht darin, dies zu begleiten und dadurch den Betroffenen in seiner Demenz besser zu verstehen. Dieses Praxismaterial hält 50 Kopiervorlagen bereit, die zum freien biografischen Schreiben anregen. Die alltagsnahen Themen laden zu einer Reise in die Vergangenheit ein, die alleine oder zusammen mit Angehörigen, Pflegekräften oder Betreuern zu Papier gebracht werden können.

Das praxisorientierte Werk richtet sich an haupt- und ehrenamtliche Mitarbeitende in der Arbeit mit Senioren- und/oder Konfirmandengruppen. Das umfangreiche Arbeitsmaterial ermöglicht es Leitenden, mit Seniorinnen und Senioren biografische Erzähl- und Schreibtreffs durchzuführen. Dabei geht es um die Glaubens- und Erfahrungsschätze: Was hat im Leben getragen? Welche Rolle hat der Glaube bei der Bewältigung des Lebens gespielt? Thematisiert werden Konfirmationszeiten und andere religiöse Rituale, Menschen, die den Glauben gefördert haben, spirituelle Orte der Kraft und Gegenstände, die mit dem persönlichen Glauben verbunden sind.

Kreatives Schreiben ist in allen textorientierten Unterrichtsfächern eine produktive und fordernde Unterrichtsmethode. Sie lässt sich mit besonderem Gewinn im Fach Religion einsetzen. In Gedichten, Geschichten oder Spielszenen können auf ganz andere Weise Fragen formuliert und Positionen bezogen werden; so lassen sich Handlungsmöglichkeiten erproben. Neben religionsdidaktischen Begründungen liefert der Band eine Einbettung kreativer Arbeitstechniken in die kompetenzorientierten Anforderungen der neuen Richtlinien und konkrete Leitlinien für die Praxis.

Das Materialheft stellt vielfältige Formen des Kreativen Schreibens vor und bringt diese mit Inhalten des Religionsunterrichts in Verbindung: assoziative Schreibverfahren, begrenzende Schreibverfahren, Kreatives Schreiben zu Texten, kooperative Schreibverfahren, Kreatives Schreiben zu Bildern, zu Musik, zu Symbolen, zu Bewegung usw. Zahlreiche instruktive und anschauliche Praxisbeispiele sind für Einsteiger eine anregende Starthilfe und für Fortgeschrittene ein Impuls zu weiteren eigenen Schritten.

Zurückblicken und nach vorne schauen: Wir alle wollen unserem Leben Sinn und Bedeutung geben. Verena Kast zeigt: Sinn und Bedeutung liegen in jedem Leben. Auch in Umwegen oder Abwegen, und auch in Entscheidungen, die Probleme brachten und schmerzvoll waren. Ein spannendes Thema der psychologischen Forschung. Verena Kast macht es auf faszinierende Weise fruchtbar für alle Leserinnen und Leser, indem sie in zahlreichen Beispielen zeigt: Wir profitieren davon, wenn es uns gelingt, das gelebte Leben als das wirklich eigene Leben anzunehmen.

Das Buch wirft einen frischen und ermutigenden Blick auf das Leben in all seinen Facetten. 34 Fachleute, erfahren in Beratungs- und Bildungsarbeit, präsentieren in der Praxis erprobte Impulse und Methoden für die Gruppenarbeit wie für die Eigenbeschäftigung zu Hause. Eine ressourcenorientierte Perspektive steht dabei im Mittelpunkt: auf die kleinen, unscheinbaren Dinge des Lebens, Tagesabläufe, alltägliche Beziehungen oder auf gesellschaftliche Rituale. Vielfältige kreative Methoden tragen dazu bei, Aspekte der eigenen, ganz persönlichen Geschichte in ein neues Licht zu rücken und Leser*innen zur aktiven Selbstfürsorge zu befähigen.

Die eigene Entwicklung festhalten, verstehen und verändern, Stärken und Schwächen, Wünsche, Ziele und Ängste als Teil des jugendlichen Selbst erfahren und die eigene Zukunft aktiv gestalten, auch dazu soll und darf der Ethikunterricht dienen. Dieses Arbeitsheft begleitet die Kinder und Jugendlichen von der 5. bis zur 10. Klasse, gibt ihnen Raum für Reflexion und Selbsterfahrung und darüber hinaus auch den einen oder anderen Denkanstoss.

Für Jugendliche ist es bedeutsam, sich mit ihrer persönlichen, familiären und kulturellen Vergangenheit zu beschäftigen. Biografiearbeit mit Jugendlichen fördert die Identitätsbildung, Selbstwertschätzung, vermittelt Stabilität in Umbruchs- und Belastungssituationen und hilft, Lebensfreude, Kreativität und positive Zukunftsbilder zu entwickeln. Hintergrundinformationen, Übungen und zwölf einfache und praxiserprobte Methoden für LehrerInnen, SozialpädagogInnen und ErzieherInnen. ...

Das Grundlagenwerk zur Biografiearbeit für Coaching, Erwachsenenbildung, Seniorenarbeit, soziale und pastorale Begleitung! Die Autoren informieren über Hintergründe, Ziele und Prinzipien der Biografiearbeit, sie beschreiben die Arbeit in Gruppen und im Zweier-Setting, setzen den Ansatz ins Verhältnis zu relevanten Bezugstheorien wie Logotherapie, Systemtheorie, Konstruktivismus u. a. und grenzen ihn von der psychotherapeutischen Arbeit ab. Der Praxisteil stellt Spiele, Materialien und Grundsätze biografischer Gesprächsführung vor und beschäftigt sich mit den Themen "Schuld" und "Scheitern", die in der Beratungsarbeit oft ausgegrenzt werden.

Mit den Bildkarten zur Biografiearbeit lenken Sie den Blick auf das, was Ihnen alles gelungen ist. Sie lassen Ihre Stärken, Kompetenzen, Gefühle und Lebensleistungen Revue passieren und planen das eigene Leben unter einem positiven Blick: Es ist schön, dass es mich gibt! Die Fotokarten können von allen, die allein oder mit Gruppen Biografiearbeit betreiben, eingesetzt werden, z. B. beim Selbstcoaching, Coaching, bei Standortbestimmungen von Teams, in der Erwachsenenbildung oder in der Seniorenarbeit. Die Fotos auf der Vorderseite regen zum Erinnern und Erzählen an, auf den Rückseiten finden sich Impulse des bekannten Trainers für Biografiearbeit Hubert Klingenberger.

Biografiearbeit ermöglicht Zugänge zur Vergangenheit und ermutigt Menschen, über das eigene Leben nachzudenken und zu sprechen. Im Booklet stellt Hans Georg Ruhe Methoden und Arbeitsansätze der Biografiearbeit vor und erläutert, wie mit den Bildkarten gearbeitet werden kann. Die Fotos von Senta Opitz nehmen vielfältige Lebensthemen wie "Wohnen", "Glauben", "Gemeinschaft" oder "Trennung" auf und werden durch Zitate auf der Kartenrückseite auf poetisch-anregende Weise ergänzt.

Aus der bewussten Erinnerung, z. B. an das, was man alles schon geschafft hat, lassen sich Ideen und Kräfte gewinnen, mit denen das "Vorwärts-Leben" gut gelingt. Diese 64 Erzählkarten helfen dabei, sich gezielt zu Themen der Kindheit, der Jugend, an Gründerzeiten und Reifejahre zu erinnern. Zu jeder Lebensphase gibt es zwölf Fragekarten, z. B.: "Welche Gedichte habe ich gelernt?", "Wo stehe ich in der Geschwisterreihe?", "Wer waren meine Idole?" oder "Welches Geschenk habe ich nie vergessen?" Die Karten eignen sich für Biografische Schreibwerkstätten, für Erzählcafés, für die Biografiearbeit und zum Einsatz durch pflegende Familienangehörige. Mit methodischem Begleitheft.

Das Thema "Bücher" kann von vielen Seiten angegangen werden. Dieses Heft ist voller Ideen für Kreatives, Rätsel, Schreibspiele u.v.m.

Story Cubes, das ist ein handlicher visueller Geschichtengenerator der die Fantasie anregt. Einfach die neun Story Würfel werfen und jedes der gewürfelten Bilder in eine Geschichte einbauen. Stets neue Kombinationen der 54 Bilder ergeben immer neue Geschichten. Story Cubes lässt sich sowohl alleine spielen, als auch mit anderen Sets kombinieren.

Story Cubes actions bietet mit 54 brandneuen Bilder die wichtigsten Verben, so werden die Geschichten noch fantasievoller und actionreicher. Story Cubes actions lässt sich sowohl alleine spielen, als auch mit anderen Story Cubes Sets kombinieren. Darüber hinaus bietet es eine neue Spielvariante. Story Cubes, das ist ein handlicher visueller Geschichtengenerator der die Fantasie anregt. Einfach die neun Story Würfel werfen und jedes der gewürfelten Bilder in eine Geschichte einbauen. Stets neue Kombinationen der 54 Bilder ergeben immer neue Geschichten.

Story Cubes, das ist ein handlicher visueller Geschichtengenerator der die Fantasie anregt. Einfach die neun Story Würfel werfen und jedes der gewürfelten Bilder in eine Geschichte einbauen. Stets neue Kombinationen der 54 Bilder ergeben immer neue Geschichten.Story Cubes voyages lässt sich sowohl alleine spielen, als auch mit anderen Story Cubes Sets kombinieren.

Alle Geschichten dieser Welt sind in diesem Spiel der Gebrüder Frei zusammengetragen. Alle Geschichten? Ja, alle! Und Spass und Spannung sind – allein, zu zweit oder im Team – garantiert. Ein lustvolles Texttraining, das an die Aussage erinnert: "Ein Bild sagt mehr als tausend Worte ..."

Das eigene Leben ist eine Fundgrube für Themen, die zu Papier gebracht werden sollten. Autobiografisches Schreiben – das Schreiben über das eigene Leben – ist eine Methode, die zweierlei im Blick hat: Man findet schreibend zu sich selbst, zu neuem Selbstvertrauen, kann vergangene Dinge aufarbeiten. Schreiben setzt Denkprozesse in Gang. Es eröffnet aber auch eine wunderbare Ausdrucksmöglichkeit. Das Leben fliesst in Geschichten. Geschichten, die für einen selbst bestimmt sind – und solche, die man anderen zeigen mag. Einige der 52 Schreibimpulse bringen zurück in die Kindheit, andere lassen in die Zukunft blicken, immer sind sie kreativ. Letztlich geht es weniger um ein literarisches Ergebnis als um den Weg, den die Teilnehmer*innen schreibend zurücklegen. Die Karten eignen sich hervorragend sowohl zur kreativen Selbstentfaltung und -reflexion als auch für die professionelle Arbeit in sozialpädagogischen und therapeutischen Settings.